Znajdź nas
Facebook

Don`t worry, be a yogi!

Aby pozostać w równowadze między uleganiem i odrzucaniem, musimy przyjmować bez wartościowania wszystkie pojawiające się myśli, pozwalając im po prostu przemijać, wciąż powracając do otwartości chwili obecnej.
Pema Cziedryn

Joga jest praktyką poruszania się od najbardziej zewnętrznych warstw naszego istnienia w kierunku subtelnego wnętrza. Ten długotrwały lecz kończący się powodzeniem proces oczyszcza kanały energii i wycisza tendencję umysłu do ciągłego wędrowania. W konsekwencji budzą się głębsze warstwy naszego wnętrza.

Ewa i Rafał Lichtarowicz

Aktualności

dod.: 2014-09-19, 23:06

W sobotę 20 września  i niedzielę 21 września 2014 uczestniczymy
jako szkoła jogi w Plenerze Sportu i Rekreacji-Wektory Ruchu

Zapraszamy do Parku Żeromskiego na wspólną jogę na trawie.

Joga

w sobotę: 12.45-13.15;  15.00-15.30;  16.30-17.00

w niedzielę: 12.45-13.45;  14.50-15.55

Do zobaczenia na macie!

Zobacz video z naszego pierwszego koncertu bhadżanowego.

dod.: 2014-04-28, 11:46

Zobacz video z naszego pierwszego koncertu bhadżanowego. Oto jeden z najpopularniejszych bhadżanów "Omkara Priya Shiva"

zobacz więcej

dod.: 2014-03-31, 15:21

Don`t worry, be a yogi!

Marichyasana B

Uczymy bezpiecznie i profesjonalnie.

Asana wymaga dużego otwarcia w biodrach...

czytaj więcej

dod.: 2014-03-24, 21:47


6 kwietnia 2014 odbył się w naszej szkole
koncert bhadżanów czyli duchowych pieśni Indii
zatytułowany "Pure Ashram"

Mamy nadzieję, że wszyscy słuchacze doświadczyli stanu wewnętrznego piękna, radości i czystości.

Swami Premananda tak oto mówi o bhadżanach:

"Jeśli będziesz śpiewać całym sercem o chwale boskości, z czystymi myślami i wielką wiarą w sercu,

łaska Boga spłynie na twój język w formie słodkiego smaku, który jest ponad tym światem."

czytaj więcej

Ashtanga Joga intro

dod.: 2014-01-07, 01:08

Ashtanga Joga intro

Ashtanga Joga intro:

środa 18.00 | piątek 17.00

Stwórz rytm swojej praktyki ciesząc się energią dzięki synchronizacji oddechu i ruchu w każdej winjasie.

W czasie praktyki utrzymujemy bandhy, oddech ujjayi i driszti.

czytaj więcej

Basia Lipska-Larsen w naszej szkole

dod.: 2013-08-01, 15:03

Basia Lipska-Larsen w naszej szkole

We września 2013 w naszej szkole gościła Basia Lipska.  Praktykuje ashtanga jogę od 2000 roku. Co roku podróżuje do KPJAYI w Mysore, w Indiach. Na całym świecie jest znana ze swoich dvd, książek i programów szkoleniowych inspirowanych jogą.

czytaj więcej

Śri K. Pattabhi Jois pisze o jodze:

dod.: 2013-05-16, 17:35

Śri K. Pattabhi Jois pisze  o jodze:

Aby praktykować jogę, konieczny jest entuzjazm, pasja, odwaga oraz niezachwiana wiara w tattwadźńanę [filozofię stosowaną].

czytaj więcej